martes, 11 de diciembre de 2012

Cómo gestionar el tiempo

Dominar la gestión del tiempo para cumplir objetivos, deseos y cubrir las necesidades económicas, es un arte.
Proponernos hacer muchas cosas y no terminar ninguna, nos desgasta y nos produce frustración.

Hoy he asistido al #handnav12 que están ofreciendo grandes profesionales en la red, sobre temas muy interesantes. 
Para l@s que no sepáis qué es el #handnav12, os invito a entrar en la web de Franck Scipion ingresosalcuadrado.com. Allí encontraréis la forma de asistir a este curso gratuito, ofrecido por 12 grandes expertos en negocios on-line.
El tema de hoy era la gestión del tiempo.

Personalmente considero que es un arte muy interesante para aprender y que nos va a dar más salud. No nos sentimos felices cuando vemos que nuestros deseos y objetivos no llegan a materializarse. Esto nos produce una serie de pensamientos negativos sobre los demás y sobre nosotr@s mism@s que se manifiestan en dolor y enfermedades de nuestro cuerpo físico. 
Dolores de cabeza, apatía, cansancio, dolores musculares... 

El día es un pack de 24 horas, igual para todo el mundo. Sabiendo que a lo largo de ese día tendremos horas donde nuestra energía este más alta y otras donde esté más baja, y sentimos que tenemos pocas ganas de hacer cosas. 
Saber que esto es así para todo el mundo, es un alivio. Pero ¿qué hacemos con esas horas en las que estamos más enérgicos? ¿Cómo podemos gestionarlas de forma efectiva y productiva?

Aquí os dejo este vídeo para que podáis escuchar a Jeroen Sangers. Todo un experto en gestión del tiempo. Aunque hay unos minutos en el vídeo en los que se corta la conexión, enseguida continua. 


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